[DOWNLOAD] Loving The Wounded Soul – Regis Machdy.pdf : Alasan dan Tujuan Depresi Hadir

Bonjour Babys!—Belakangan ini makin ramai campaign tentang Mental Health Awareness ya? Seperti gerakan self-love, pepahaman toxic productivity, toxic positivity, dll. Dan di pandemi ini makin banyak kasus banyak orang terganggu kesehatan mentalnya. Jadilah aku bawa buku Loving The Wounded Soul dari Regis Machdy yang bisa kamu download dan baca buat nemenin hari kamu!

Buku Loving The Wounded Soul ini terbit pada tahun 2019 ini ditulis selaras dengan cita-cita sang penulis, Regis Machdy, yang ingin menjembatani antara dunia psikologi secara akademik dengan masyarakat yang belum paham sama sekali mengenai kesehatan mental.

Di awal bagian buku sebelum bab pertama, Regis Machdy bahkan menuliskan semacam panduan untuk menggunakan buku ini bagi pembacanya. Dia mengatakan bahwa buku ini gak harus dibaca secara runtut dan gak harus tamat semua babnya. Jadi, kayaknya sih sesuai kebutuhan pembacanya ya Babys?

Menurut survei dari Ipsos untuk ICRC, sebanyak 51% orang dewasa menganggap bahwa masa pandemi ini (adanya COVID-19) berdampak negatif pada kesehatan mental mereka. Maka dari itu sih Babys, entah kenapa belakangan ini juga jadi mau lebih aware sama mental health. Dan kebetulan sekali menemukan buku Loving The Wounded Soul ini.

Dan, aku jug sangat setuju sama pandangan singkat Regis tentang depresi yang ada di sinopsisnya:

Depresi adalah penyakit yang sangat mengganggu bahkan dapat memunculkan keinginan untuk mengakhiri hidup bagi yang mengalaminya. Di tengah pergulatan orang dengan depresi, banyak stigma yang melabeli sehingga mereka kesulitan untuk mendapatkan pertolongan.

Diceritakan pula bahwa Regis, sang penulisnya sendiri juga merupakan seorang penyintas depresi dan itulah kenapa ia membuat buku ini. ia akan mengungkapkan apa itu depresi dan kenapa depresi rentan sekali dialami manusia jaman sekarang.

Intinya, buku Loving The Wounded Soul ini membahas depresi secara komprehensif, mulai dari aspek klinis dan budaya, faktor internal dan eksternal, hingga higher meaning dari kehadiran depresi itu sendiri.

**[DOWNLOAD] Loving The Wounded Soul – Regis Machdy**

Buku ini juga dirasa penting bagi pendamping dan siapa saja yang ingin lebih dalam memaham kompleksitas jiwa sekaligus menemukan maksa sejati kehidupan. Wah, kayanya menarik banget ya Babys buat dibaca? Apalagi buat kamu yang memang tertarik banget nih soal Mental Health Awareness.

Kalau kamu sudah baca, yuk bagiin opini kamu di kolom komentar! Siapa tahu bisa menginspirasi orang lain untuk ikut baca juga! Hihi.